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Estrés

Esta planta (que seguramente ya conoces) ayuda a mejorar la memoria y bajar el estrés, según experto de Harvard

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Otras investigaciones aseguran que el olor de esta planta puede aumentar la capacidad de recordar detalles, especialmente en situaciones de estrés. Revisa los detalles.

Estas son las señales para detectar si tienes estrés, según expertos

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La ciencia muestra, hasta ahora, que la mejor forma de medir si el cuerpo está siendo afectado por esta condición es una mezcla entre los autoinformes y el monitoreo de los biomarcadores. En esto último, toman mucha importancia los relojes inteligentes.

Estas son las siete señales que muestran las personas que sufren de estrés crónico, según especialistas en salud mental

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Si el mecanismo de defensa se presenta de manera constante podría tener consecuencias incluso para la salud física.

Javier Méndez

23/08/2024

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