No es el ‘modo nocturno’: este es el truco del iPhone que usan los biohackers para dormir mejor
Este pequeño cambio puede marcar una gran diferencia en tu calidad de sueño.
02/05/2025
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Descanso
Agregar esta cantidad de minutos extra de sueño al día puede mejorar el cerebro, según estudio
La investigación analizó los hábitos de sueño de más de 3.200 jóvenes entre 9 y 14 años.
25/04/2025
¿Es feriado el viernes 2 de mayo por el Día del Trabajador?
Tras Semana Santa, muchos quieres saber si el día posterior al jueves 1 de mayo será de descanso.
22/04/2025
