Sin gimnasio y sin máquinas: El entrenamiento exprés de Arnold Schwarzenegger en solo 20 minutos
Con un enfoque funcional y adaptable, el entrenamiento busca activar el cuerpo completo.
08/07/2025
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Bienestar
Uno actúa en minutos: los 5 alimentos recomendados por un gastroenterólogo para ir al baño
Desde una fruta “mágica” hasta un clásico del desayuno, estos alimentos pueden ayudarte a recuperar el ritmo digestivo.
04/07/2025
Descubren poderoso efecto en fruta milenaria: combate células cancerígenas y protege el corazón
Los científicos también destacan su potencial para reducir la presión arterial y controlar el azúcar en sangre.
30/06/2025
