Ni Coldplay ni Adele: Esta es la canción que reduce la ansiedad en un 65%, según los neurólogos
¡Escúchala y descubre cómo puede transformar tu bienestar!
07/12/2024
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Ansiedad
Qué es el JOMO, el fenómeno que busca reducir el estrés y ansiedad en la época de las redes sociales (y cómo incorporarlo a la vida cotidiana)
El movimiento nace como la contrapartida del FOMO, que es el miedo a perderse algo en internet. Revisa los beneficios y cómo aplicarlo en el día a día.
24/10/2024
Estudio muestra que casi un 25% de los chilenos padece problemas de salud mental asociados a la ansiedad
En el Día Mundial de la Salud Mental, expertos dieron a conocer las señales y los métodos de prevención para quienes puedan estar experimentando alguna de estas problemáticas.
10/10/2024
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