Estos son los errores más comunes que cometen los hombres en la intimidad, según experta en sexualidad
Evitar estas prácticas puede mejorar el placer, la conexión y la confianza en la pareja.
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Muchos hombres, incluso con buenas intenciones, cometen errores frecuentes en la intimidad que pueden generar incomodidad, frustración y distanciamiento con su pareja.
Odette Freundlich, kinesióloga especializada en sexualidad y directora del Centro Miintimidad, asegura que reconocerlos es clave para construir una vida sexual más consciente.
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Estos son los errores más comunes que cometen los hombres en la intimidad:
1. Omitir los juegos preliminares
Muchos van directo a la penetración, sin dar tiempo a las caricias, besos y estímulos previos.
“Es fundamental activar los sentidos, explorar otras zonas del cuerpo y sacar el foco coitocentrista del encuentro sexual”, aconseja Freundlich.
2. Ir directo a los genitales
El cuerpo tiene muchas áreas sensibles al placer, no solo los genitales.
“Si tu pareja es una mujer o persona con vulva, acercarte directamente a esa zona puede resultar invasivo o incómodo”, advierte la experta.
3. Creer que el orgasmo femenino depende de la penetración
La especialista explica que la vagina tiene poca sensibilidad y que el clítoris es clave en el placer.
“Solo entre un 20 y un 25 % de las mujeres alcanza el orgasmo con penetración vaginal”, afirma.
4. No hablar ni preguntar
La falta de comunicación es otro error habitual. Suponer qué le gusta a la pareja puede llevar a frustraciones.
“Es clave hablar, escuchar y practicar la empatía”, dice Freundlich.
5. Sentirse presionado a ‘rendir’
Muchos hombres viven el encuentro sexual como una prueba. Eso solo genera ansiedad
“Lo ideal es centrarse en el placer compartido y expresar honestamente lo que se siente”, recomienda la kinesióloga.
6. No comprender la falta de deseo
El deseo puede fluctuar por muchas razones: estrés, cansancio, estado emocional.
“Es importante no presionar, sino comprender y respetar. Forzar una situación puede dañar profundamente la conexión”, explica.
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