Esta es la frase tóxica que nunca deberías decirle a tu pareja: arruina las relaciones, según la psicología

Mantener una relación de pareja saludable implica atender diversos aspectos. Y aunque muchas personas cuentan con un lazo afectivo sólido, las discusiones pueden convertirse en un asunto importante frente a distintos desacuerdos.

Mark Travers, psicólogo especializado en relaciones, sostiene que hay una “frase tóxica” en particular que podría ser el detonante del fin de una unión.

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En una columna reciente publicada en CNBC, el experto señaló que unas palabras en particular serían sinónimo de que “tu relación está en problemas”.

Esta es la frase que arruina relaciones y matrimonios, según un psicólogo experto

”¿Por qué no puedes ser más como (nombre de otra persona aquí)?”, sería la oración que muchas veces podría desmoronar un vínculo afectivo.

Según Travers, el mensaje oculto en la frase sería algo así como: “No eres suficiente, y alguien más, cualquiera, podría ser una pareja mejor”.

Con el tiempo, esa comparación se traduciría en inseguridades que no se podrían reparar y preguntas constantes sobre si realmente se está a la altura de las expectativas que tiene el otro. La voz citada tilda todo como “efecto de la ‘muerte por comparación’”.

“Las relaciones no prosperan si le pedimos a nuestra pareja que sea alguien que no es. La felicidad solo se alcanza cuando comunicamos claramente lo que necesitamos, sin vergüenza, ni comparación”, indica el licenciado de la Universidad de Cornell.

Ampliar

“En lugar de señalar a alguien más como modelo, centra tu atención en ti mismo. ¿Qué pides realmente? ¿Y por qué tienes tanto miedo de preguntarlo abiertamente?", recomienda.