Esto es lo que realmente le ocurre a tu cuerpo cuando evitas tener relaciones sexuales, según estudio
Las consecuencias son diferentes para hombres y mujeres. Revisa todos los detalles.
Parejas / Maria Korneeva
Un estudio publicado en el Journal of Sexual Medicine reveló que la falta de actividad sexual podría tener consecuencias negativas para la salud, incluyendo un mayor riesgo de depresión, ansiedad e incluso muerte prematura.
El impacto de la falta de sexo en la salud
La abstinencia prolongada de relaciones sexuales puede afectar tanto la mente como el cuerpo.
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De acuerdo con el Dr. Sham Singh, especialista en salud sexual y psiquiatra, “reprimir los impulsos sexuales sin alternativas para liberar el estrés puede generar frustración y agravar la ansiedad o la irritabilidad”.
La falta de intimidad también está relacionada con síntomas físicos como tensión muscular, dificultad para concentrarse y mayor sensibilidad al tacto.
Asimismo, las personas sexualmente inactivas pueden experimentar niveles de energía más bajos.
El sexo no solo fortalece la conexión entre las parejas, sino que también ofrece múltiples beneficios para la salud. Se ha demostrado que mejora la salud cardiovascular y reduce el estrés.
En el caso de las mujeres, el estudio del Journal of Sexual Medicine reveló que aquellas entre los 20 y 59 años que tenían relaciones sexuales menos de una vez por semana tenían un mayor riesgo de muerte prematura.
A pesar de los beneficios comprobados de la actividad sexual, un estudio de NapLab encontró que los estadounidenses están teniendo cada vez menos sexo, con un promedio de solo una vez al mes.
Relaciones de pareja / Witthaya Prasongsin
