Trastorno de despersonalización: qué es y cuáles son sus síntomas
Conoce los detalles de esta desconexión de la realidad.
La despersonalización es un fenómeno psicológico en el cual una persona experimenta una sensación persistente o recurrente de estar desconectada de sí misma.
Según datos científicos y del área de la salud, conforme a testimonios y diagnósticos, se siente como si el paciente fuera un observador externo de sus propios pensamientos, sentimientos y cuerpo.
Esta experiencia puede ser temporal o, en casos más severos, convertirse en un trastorno crónico conocido como trastorno de despersonalización-desrealización.
Síntomas comunes
Las personas que padecen despersonalización pueden manifestar una variedad de síntomas, entre los cuales se incluyen:
- Sensación de observación externa: Sentir que se está viendo a uno mismo desde fuera del cuerpo, como si se fuera un espectador de la propia vida.
- Desconexión emocional: Percibir una separación de las propias emociones, experimentando una falta de conexión con lo que se siente.
- Alteración de la percepción corporal: Sentir que partes del cuerpo son más grandes o más pequeñas de lo habitual, o que carecen de forma definida.
- Sensación de irrealidad: Percibir el entorno como irreal, nebuloso o como si se estuviera en un sueño.
- Dificultad para reconocer el propio reflejo: Mirarse al espejo y sentir que la imagen reflejada es la de un extraño.
Perspectiva de los especialistas
El Dr. Manuel Escudero, especialista en psicología clínica, señala que “los síntomas del trastorno de despersonalización pueden ser angustiantes y afectar el funcionamiento diario de una persona”.
“Pueden incluir dificultad para recordar eventos de manera auténtica, preocupación obsesiva por la propia identidad y una sensación persistente de estar en un estado de irrealidad”, añadió.
Por su parte, el equipo de Avance Psicólogos destaca que “el trastorno de despersonalización es un fenómeno patológico en el cual quien lo sufre experimenta una sensación de extrañeza dirigida a sí misma.
En el DSM 5 se clasifica dentro de los trastornos disociativos, aquellos cuya característica principal es la falta de una conciencia integrada totalmente.
Atención profesional
Es fundamental que las personas que experimentan estos síntomas de manera persistente busquen ayuda profesional.
Un diagnóstico adecuado y un tratamiento oportuno pueden mejorar significativamente la calidad de vida de quienes padecen este trastorno.
Las opciones terapéuticas pueden incluir psicoterapia y, en algunos casos, medicación, siempre bajo la supervisión de un especialista en salud mental.
