Mitos y realidades sobre la caída del cabello: La dermatóloga Jimena Latorre responde en Ciudadano ADN

Con el aumento de las temperaturas primaverales, el cuidado del cabello se vuelve una prioridad para muchos. La dermatóloga y especialista en tricología Jimena Latorre, de la Clínica Dermalato, abordó los mitos y realidades sobre la caída del cabello.

Productos como el champú ¿Pueden producir la caída del cabello? - Mito

La especialista fue categórica: “No, de ninguna manera”. A la hora de elegir un champú, es clave conocer el tipo de cuero cabelludo y sus necesidades específicas. “El champú no debe seleccionarse al azar. Para cabellos grasos, un champú con activos de limpieza profunda es ideal, mientras que un cuero cabelludo seco o sensible puede necesitar fórmulas más suaves,” detalló Latorre. Además, el acondicionador, que ayuda a cerrar la cutícula del cabello, y las cremas de peinar son aliados importantes para evitar el frizz y mantener el cabello saludable.

¿El impacto del estrés y el estilo de vida pueden afectar la salud capilar? - Realidad

“Hoy en día, el estilo de vida y el estrés son factores predominantes en la caída del cabello,” explicó Latorre. Según la dermatóloga, el ciclo de vida natural del cabello permite que el 90% de los folículos se encuentren en fase de crecimiento mientras el 10% está en reposo, una etapa conocida como telógena. Este porcentaje es responsable de la caída diaria de entre 50 y 200 cabellos, lo cual es considerado normal. Sin embargo, cuando se pierde una cantidad mayor, “estamos ante un fenómeno de efluvio telógeno, generalmente ocasionado por episodios de estrés,” precisó.

Este tipo de caída también puede surgir en períodos específicos, como el embarazo y la lactancia, o ante cambios drásticos en la dieta. Además, enfermedades como el acné, desórdenes endocrinos o problemas de tiroides también influyen, por lo que Latorre recomendó realizarse exámenes para descartar causas subyacentes.

Con un mensaje claro sobre la importancia de adaptar los cuidados a las necesidades personales y asesorarse con especialistas, Latorre concluyó: “Al final, el objetivo es conocer nuestro cabello y cuero cabelludo para darle el tratamiento adecuado. Evitemos caer en mitos y optemos por soluciones respaldadas científicamente”.