¿Es posible morir si bebes demasiada agua en poco tiempo?: Esto dice la ciencia

Beber agua es crucial para mantener el equilibrio de nuestro cuerpo y asegurar su correcto funcionamiento. Sin embargo, aunque comúnmente se nos enseña a hidratarse adecuadamente, pocas personas saben que el exceso de agua puede ser tan peligroso como la deshidratación.

En ADN.cl exploraremos los riesgos de consumir demasiada agua y cómo esto puede afectar gravemente la salud, hasta llegar a ser potencialmente mortal. ¿Es posible que beber demasiada agua te ponga en peligro? Sigue leyendo para descubrirlo.

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Es posible morir si bebes demasiada agua en poco tiempo: Esto dice la ciencia

En casos extremos, beber demasiada agua en un corto período de tiempo puede hacer que los riñones no sean capaces de procesarla rápidamente. Esto provoca un desequilibrio en los electrolitos del cuerpo, lo que afecta el funcionamiento de los órganos vitales, incluyendo el cerebro.

Los síntomas iniciales incluyen dolor de cabeza, náuseas y confusión, pero si no se trata, la condición puede volverse fatal.

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Aunque es poco común, la intoxicación por agua ha sido registrada en situaciones de competencia deportiva o consumo excesivo de líquidos sin la adecuada reposición de electrolitos. Las personas más propensas a esta condición son aquellas con problemas renales o aquellas que no equilibran bien la cantidad de agua con la de sales minerales.

Los expertos recomiendan prestar atención a las señales de advertencia y no consumir agua en exceso rápidamente. La clave está en mantenerse hidratado a lo largo del día, pero sin excederse en la cantidad de líquidos en un corto lapso.