¿Cuáles son los mitos y realidades sobre la caída del cabello? La dermatóloga Jimena Latorre responde en Ciudadano ADN

Con el aumento de las temperaturas primaverales, el cuidado del cabello se vuelve una prioridad para muchos. En una entrevista en Ciudadano ADN, la dermatóloga y especialista en tricología Jimena Latorre, de la Clínica Dermalato, abordó los mitos y realidades sobre esta realidad de salud, aclarando las razones detrás de este fenómeno que, según estudios recientes, está afectando a personas cada vez más jóvenes.

“Lo positivo, cada vez las nuevas generaciones se preocupan un poquito más del pelo, de la cosmética, de los champús, que también es importante”, explicó la especialista al inicio de la conversación este martes.

Revisa también

• El club de las 5 am: Esto es lo que dice la ciencia realmente de las personas que madrugan
• ¿Es cierto que tomar agua antes de comer ayuda a bajar de peso? Qué dice un experto de Harvard sobre el mito

Según la dermatóloga, el ciclo de vida natural del cabello permite que el 90% de los folículos se encuentren en fase de crecimiento mientras el 10% está en reposo, una etapa conocida como telógena. Este porcentaje es responsable de la caída diaria de entre 50 y 200 cabellos, lo cual es considerado normal. Sin embargo, cuando se pierde una cantidad mayor, “estamos ante un fenómeno de efluvio telógeno, generalmente ocasionado por episodios de estrés,” precisó.

Ampliar

Este tipo de caída también puede surgir en períodos específicos, como el embarazo y la lactancia, o ante cambios drásticos en la dieta. Además, enfermedades como el acné, desórdenes endocrinos o problemas de tiroides también influyen, por lo que Latorre recomendó realizarse exámenes para descartar causas subyacentes.

Desmintiendo mitos: ¿funcionan los productos para evitar la caída del cabello?

En el mercado, existen diversos productos y tratamientos que prometen frenar la caída del cabello, pero no todos son efectivos para todos los casos. Latorre enfatizó que el champú, aunque crucial para la limpieza del cuero cabelludo, no tiene la función de estimular el crecimiento capilar. “El champú está diseñado para limpiar a profundidad. Pero, al contener ciertos ingredientes activos como el ácido salicílico, puede causar irritación y afectar el cuero cabelludo de algunas personas,” explicó.

En cuanto a los suplementos y vitaminas, la especialista señaló que, aunque estos pueden ayudar en el fortalecimiento del cabello, es importante que sean indicados por un profesional, ya que los requerimientos varían según cada persona. “Vitaminas como la biotina, cisteína y el zinc son beneficiosas, pero siempre deben ser recetadas según las necesidades individuales,” dijo.

Tratamientos modernos y la opción de los implantes

Para quienes experimentan una pérdida de cabello severa, existen tratamientos como el minoxidil o la mesoterapia capilar, que incluye la inyección de vitaminas y plasma directamente en el cuero cabelludo.

Ampliar

Según Latorre, estos tratamientos pueden ser efectivos en casos de pérdida relacionada con el envejecimiento o factores hormonales, aunque los implantes capilares son una alternativa cada vez más popular, sobre todo en hombres. “La alopecia androgenética, común en hombres, responde bien a los implantes, que tienen resultados cada vez más naturales,” comentó.

El champú correcto y otros cuidados para cada tipo de cabello

A la hora de elegir un champú, es clave conocer el tipo de cuero cabelludo y sus necesidades específicas. “El champú no debe seleccionarse al azar. Para cabellos grasos, un champú con activos de limpieza profunda es ideal, mientras que un cuero cabelludo seco o sensible puede necesitar fórmulas más suaves,” detalló la dermatóloga.

Además, el acondicionador, que ayuda a cerrar la cutícula del cabello, y las cremas de peinar son aliados importantes para evitar el frizz y mantener el cabello saludable.