Cuáles son los ocho temas personales que nunca deberías revelar a los demás, según la psicología

No es raro que en la vida cotidiana -e incluso a través de las redes sociales- se comparta información personal con amigos, familiares y colegas, muchas veces sin detenerse a pensar en las posibles repercusiones.

En ese sentido, y según la psicología, existen ciertos aspectos íntimos que sería mejor mantener en privado con la idea de proteger el bienestar emocional y, de paso, mantener las relaciones interpersonales en un estado saludable.

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Al menos así lo asegura el portal Geediting, desde donde plantearon las ocho cosas que es mejor no expresar. “Puede tener consecuencias no deseadas, desde dañar las relaciones hasta angustia emocional”, explican en su repaso por puntos.

Ahí también plantean que esto podría significar un “descanso de la tendencia de compartir demasiado” y una iniciativa para “proteger tu paz interior”.

Estas son las ocho cosas que no deberías revelar a lo demás sin pensarlo, según la psicología

1. Tus secretos más profundos: Compartir detalles muy íntimos puede exponer vulnerabilidades que podrían ser malinterpretadas o utilizadas en tu contra
2. Tus problemas familiares personales: Hablar abiertamente sobre los conflictos familiares puede crear tensiones innecesarias y cambiar la percepción que los demás tienen de ti o de tu familia
3. Tus ingresos económicos: Puede generar juicios o expectativas que podrían afectar tanto tus relaciones personales como profesionales
4. Tus resentimientos del pasado: exponerlos en exceso puede impedir que avances emocionalmente
5. Tus miedos y ansiedades: Si bien es importante hablar sobre la salud mental con personas de confianza, revelar tus miedos a todos puede hacerte sentir aún más vulnerable
6. Tus conflictos en las relaciones personales: Al compartirlos, podrías exponer a las personas involucradas y generar malentendidos o daños irreparables
7. Tu historial médico: Aunque puede ser relevante compartir algunos detalles con amigos cercanos, hablar abiertamente sobre tu salud puede dar lugar a comentarios innecesarios o preocupaciones que no contribuyen a tu bienest
8. Tus planes de vida personales: incluyendo metas, sueños y planes. Revelar todo podría conllevar consejos no solicitados o incluso desánimo. Sería mejor trabajar todo eso en paz y sin presiones.

“Recuerde que establecer límites no se trata de ser reservado o desconfiado”, explica el sitio dentro de sus conclusiones. Compartir ciertos aspectos personales con personas de confianza es completamente válido, siempre y cuando exista una relación sólida y genuina.

Además, si consideras necesario profundizar en estos temas, es recomendable abordarlos con un profesional de la salud mental, quien puede ofrecer una perspectiva objetiva y orientación adecuada.