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Este es el grupo de personas que no debería tomar Flor de Jamaica, la popular infusión con propiedades medicinales

Aquí una nutricionista habla de los beneficios de la preparación y de quiénes deberían evitarla.

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Este es el grupo de personas que no debería tomar Flor de Jamaica, la popular infusión con propiedades medicinales

Este es el grupo de personas que no debería tomar Flor de Jamaica, la popular infusión con propiedades medicinales / Tatyana Consaul

Una de las plantas que ha adquirido popularidad durante el último tiempo es la llamada Flor de Jamaica, conocida también como Hibicus sabdariffa.

De un color rojo intenso, la misma tiene varias propiedades medicinales y a menudo se prepara como una infusión caliente o fría.

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Precisamente dentro de sus ventajas para la salud se cuentan algunas como la reducción del colesterol LDL (malo), tener efecto diurético o ayudar al proceso digestivo y renal.

“Se caracteriza por ser rica en antocianinas, un compuesto que le da su coloración característica y que a su vez le proporciona un gran poder antioxidante con efectos anti-hipertensivos y anti-hipercolesterolémicos”, es lo que explica a ADN.cl. Natalia Cabezas, nutricionista de la Clínica HighCare (@highcarehv).

Siendo así, y según una investigación en el Journal of Alternative and Complementary Medicine, la flor incluso podría ayudar en la reducción de los niveles de azúcar en sangre.

Pero ojo, pese a que existirían ventajas lo cierto es que no todos deberían beberla.

Este es el grupo de personas que no debería tomar Flor de Jamaica

La misma especialista antes citada es clara al definir quiénes no debería beber la popular preparación natural.

“No debiese ser ingerida sin orientación médica en caso de embarazo, lactancia materna, en niños menores de edad ni personas con algún tipo de enfermedad”, plantea.

Se trata de una advertencia que cobra especial relevancia también en caso de que se estén tomando medicamentos debido a otras afecciones.

En cuanto a la supervisión médica, esta también podría definir la cantidad para cada persona, sin caer en excesos por el mero desconocimiento.

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